こんにちは！！ ふーです。 春になって、周囲は楽しんでるのに、 花粉でつらい日々を送ってる、、 花粉症は治したいけれど、 何をしたら良いかわからない。 そんなあなたに紹介したいのが、 ｢摂取する油をエゴマ油や亜麻仁油にすること！！｣です。 エゴマ油…

こんにちは！！ ふーです。 春になって花粉症の季節到来、、 鼻づまりで苦しく集中できない、 花粉症は治したいけれど、 どうしたらいいかわからない。 そんなあなたに紹介したいのが、 ｢鯖や鰯などの青魚を食べること！！｣です。 青魚を意識的に多く食べる…

こんにちは！！ ふーです。 春になり過ごしやすくなっているのに、 花粉症で仕事に集中できない、、 花粉症は治したいけれど、 どうしたらいいかわからない。 そんなあなたに紹介したいのは、 ずばり、｢甜茶｣です！ 甜茶を毎日飲むことで、 花粉症の症状を、…

こんにちは！！ ふーです。 春になって過ごしやすくなっているのに、 花粉症に苦しむ日々が続く。 花粉症を治したいけれど、 どうすれば良いかわからない。 そんな方に知っておいてほしいことは、 ｢善玉菌を増やすにはオリゴ糖も有効である！！｣ ということ…

こんにちは！！ ふーです。 春の暖かさが心地よいのに、 花粉症はつらい日々が続く。 花粉症治したいけど、 どうすれば良いかわからない、 そんな方に知っておいてほしいのは、 ｢善玉菌を増やすには食物繊維が重要である！！｣ ということです！！ 具体的には…

こんにちは！！ ふーです。 春の暖かい毎日が続き、 花粉症の辛さが我慢できない、 花粉症治したいけど、 どうすればいいかわからない、 そんな方に知っておいて欲しいのが ｢アレルギー緩和の鍵は腸にある！！｣ ということです！！ つまり、 腸に良いものを…