花粉症緩和の鍵は腸にある!!あるものを食べるだけで一週間で鼻づまりとさようなら!!
こんにちは!!
ふーです。
春の暖かい毎日が続き、
花粉症の辛さが我慢できない、
花粉症治したいけど、
どうすればいいかわからない、
そんな方に知っておいて欲しいのが
「アレルギー緩和の鍵は腸にある!!」
ということです!!
つまり、
腸に良いものを食べることで
劇的に花粉症が抑えられる!!
ということです
具体的には、
善玉菌の多い、
飲むヨーグルトや、
乳酸菌飲料が挙げられます。
腸内環境を整える、
乳酸菌飲料を摂ることで、
花粉症でつらい日々とお別れすることができます。
「そんなことで変わるわけがない、、」
と疑ってしまったそこのあなた!!
実は免疫機能と関係の深い、
免疫機能の60%が、
腸に集中することを、
知っていましたか!?
つまり、
腸内環境を整えることで、
免疫機能を調整し、
アレルギー反応を抑えることができるのです。
まずは、
毎朝飲むヨーグルトや、
納豆などの発酵食品を、
食べることから始めましょう!!
それだけで、
免疫機能は整い、
花粉症が劇的に改善するでしょう!!
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!!