まずは敵を知ること！！花粉症の仕組みを知り、対策を考えるべし！！

こんにちは！！

ふーです。

春真っ盛りということで、

暖かくなり、

桜ももうすぐ満開！

過ごしやすい日々を、

過ごしているでしょう。

花粉症の方々以外は、、、

今年の花粉は非常に多く、

花粉症で苦しんでいる人は、

｢早く春なんか終わればいいのに、、｣

なんてことを思ってしまうかもしれません。

せっかく暖かくなって、

過ごしやすいはずのこの季節、

花粉症なんかに悩まされずに、

心の底から楽しみたいですよね！！

でも花粉症は治したいけど、

何をすれば良いかわからない、、

そんな方々は多いと思います。

そんな人たちはまず、

花粉症の仕組みを知ること！！

 から始めましょう！！

花粉症はスギやブタクサなどの花粉が原因となるアレルギー性の病気です。
それでは、その仕組みを見てみましょう。

[1]私たちの体は、“花粉”という異物（アレルゲン）が侵入するとまず、それを受け入れるかどうかを考えます。
[2]排除すると判断した場合、

[3]体はこれと反応する物質をつくる仕組みをもっています。この物質を「IgE抗体」と呼びます。
[4]抗体ができた後、

[5]再び花粉が体内に入ると、鼻や目の粘膜にある肥満細胞の表面にある抗体と結合します。
[6]その結果、肥満細胞から化学物質（ヒスタミンなど）が分泌され、花粉をできる限り体外に放り出そうとします。

・・・そのため、くしゃみで吹き飛ばす、鼻水・涙で洗い流す、鼻づまりで中に入れないよう防御するなどの症状が出てくるのです。

この花粉症の仕組みを知ることで、

花粉症がアレルギー反応という、

体質が原因で起きるものだと言うことがわかります。

これを知らずに、

薬を飲んだり、マスクをしていては、

花粉症の根本的な解決には、

決してつながりません。

花粉症を完全に治すためには、

体質を改善する！！

しかないのです。

今後、このブログでは、

体質を変えるための、

具体的な方法を紹介していきます。

今日は、

花粉症を治したいと思っている方は、

薬やマスクでは、

｢花粉症は治らない｣

ということを理解し、

体質を改善するために

｢早寝早起き｣

｢栄養バランスの良い食事｣

から始めて行きましょう！！

最後まで読んでくださり

ありがとうございます！！